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47歳 痩せるのが難しい年齢なのに8か月で18キロ痩せた 魔女たちの22時

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魔女たちの22時に、47歳で8が月で18キロやせた
魔女が出演。

女性は、40代になるとダイエットが難しいと
されています。

それは、基礎代謝が落ちるためです。
基礎代謝が落ちた状態で、食事制限すると、脂肪が
落ちないで、筋肉が落ちてしまうとか。

必要最低限のカロリーを取らないとキレイに痩せる
ことができないそうです。

また、40代は、ホルモンバランスが崩れ始めるため
ますますダイエットが難しくなる年代です。

47歳の魔女の場合、身長が160センチ、60キロなので
1日1300キロカロリーを目安に頑張ってきました。

そして、ダイエットが難しいとされている40代の
ダイエットをサポートし、成功に導いたのが
携帯サイトです。

魔女は、携帯ダイエット支援サイトの書き込みなどに
助けられながら、60キロだった体重を、8か月でマイナス
18キロ落とし、難しいダイエットを成功させました。

1人では痩せることができなくても、仲間がいる
SNSや、ダイエットサポートサイトを利用すれば
上手くいくと言う良い例ですね。

これからは、携帯サイトを上手に利用して、痩せると
良いかもです。

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