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美脚テクニック エクササイズ グッズ IKKO 少女時代 NHK東京カワイイ★TV

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美脚ブームの到来とともに、美脚テクニックや美脚
エクササイズ、美脚グッズが注目されています。

これは、韓国のアイドル「少女時代」や「KARA」などの
スタイル抜群のグループの影響もあるそうです。

韓国のアイドルグループは、ボディーやダンスの完成度も
高いですね。特に脚が長くてきれいです。

今回の東京カワイイ★TVのゲストは、なんとあのスーパー
キレイな脚のジョンテさんやIKKOさん。

ジョンテさんは、じょんて★も〜にんぐで有名な方ですね。

紹介された少女時代のトレーニングは、やってみると
案外キツイです^^;

【少女時代の美脚トレーニングのやり方】
足を前後に大きく開いて後ろ足でキックします。
この動きを連続で3回行います。

美脚には、ヒップラインの運動が大切です。太ももや
ふくらはぎなど脚のラインをキレイに見せるためには、
ヒップが大切と言うことですね。

ブレイクしている美脚グッズを紹介します。

「美脚怪獣ブーツ」脚を細く見せる魔法のブーツ
「美脚レギンス進化系」合わせやすくスタイルが良く見える
「美脚セクシーパンスト」ナマ脚ブームに対抗せよ
「美脚スキニージーンズ」少女時代も愛用してます
「美脚靴下」女子高生発!靴下ファッション
「美脚トレーニングシューズ」体の調子を整えるトーニングシューズ

私の年齢では、IKKOさんの美脚テクニックがいいですね〜

・しょうが湯で体を温める
・1日2時間のウォーキング
・いつでもどこでも岩盤浴
・ローラーで徹底的にほぐす

キレイな脚のためのエクササイズやグッズに色々ありますね。
今年は、美脚にチャレンジしてみてはいかがでしょう。

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