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おっぱい流し 体操 10分のエクササイズでAからH どや顔サミット

どや顔サミットで、おっぱい流しを紹介!

これぞ、究極おっぱい体操かも知れませんね。
ベテランのゴッドハンドがどんな胸の悩みも解消する
エクササイズを紹介します。

だれでも、キレイな胸ってあごがれますよね〜

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でも、おっぱいの悩みはとても多く、

・垂れている
・左右の大きさが違う
・おっぱいが小さい と

この、3つの悩みを抱えている女性が多いのが現実です。

私は、この中で、小さくて垂れている!これが最大の悩み。
こんな悩みを解消する「おっぱい流し」があるんです。

おっぱい流しとは、40年間もの経験のあるベテラン助産師さんが
どんなおっぱいでも、理想の胸にするゴッドハンドの
テクニックです。

それも、1日たったの10分の簡単な体操をするだけで
AカップからHカップになる人も。

おっぱい流し体操のやり方をメモします。

おっぱいはずし(おっぱいが垂れている人)

おっぱいが胸の筋肉に貼りついているのを本来の位置に
戻すことです。

指を熊手の様に広げ、おっぱいの下に入れて、おっぱいを
上に上げて行きます。

おっぱいゆらし(おっぱいの左右の大きさが違う人)

おっぱいにフワフワに柔らかくマッサージする方法です。
小さいおっぱいは、1秒間に3回揺らすことで、おっぱいに
ハリが出て大きくなります。

大きなおっぱいは、1秒間に5回揺らすように、小刻みに
早く揺らし、おっぱいに溜まった老廃物を流すと、小さく
なります。

おっぱいながし(おっぱいが小さい人)

おっぱいをバストアップするには、乳腺の発達を促すことが
大切だそうです。それには、全身のリンパマッサージから
始めます。

おっぱいながしは、シルク100%の軍手をすると良いそうです。

全身をリンパに沿ってシルクの軍手でマッサージします。
その後、おっぱいを両手で中央に寄せて、持ち上げるように
下から上へと大きく揺らします。

その後、おっぱいはずしとおっぱい揺らしをします。
夜寝る前に、おっぱいはずしをすると、リラックスして
ゆっくり眠れるそうです。

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