仮面ウツ 大泉洋 緊張するとウンチがしたい ホンマでっか 

ホンマでっかの人生相談で、大泉洋さんの相談は、
緊張するとウンチがしたくなることと、毎日決まった時間に
トイレに行くには?と言うことでした。

ホンマでっか?と言うようなアドバイスも多かったですが、
その中の1つに「仮面ウツによるもの」もあるそうです。

仮面ウツとは、「明るくなくてはいけない、頑張らなくては
いけない」と思っている人が、そのストレスが心に出なくて
カラダにでる病気です。

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仮面ウツは、うつ病の治療をすると良くなるようですが、
薬物治療するほどでない人は、その仮面を取ると
良いのだとか。

つまり、明るくなくてはいけない、頑張らなくてはいけないと
いう固定観念を捨てることです。

言いたいことを言う、つまり本音を言うことで、
仮面が外れて、仮面ウツが治ることがあります。

検査をしても原因が分からず、体調が悪い場合は、仮面ウツを
疑ってもいいのかも。

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