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血管詰まり予防クッキー ベジトリュフ 作り方 レシピ 寿命をのばすワザ百科

血管詰まり予防クッキー と ベジトリュフ が
寿命をのばすワザ百科で紹介されていました。

これは、どちらも、生活習慣病などで、
このままの生活をしていたら、確実に寿命が縮む人向けの
レシピです。

自分の寿命に不安がある方、健康で長生きしたい方は
ぜひ、作って食べてください。

血管詰まり予防クッキー と ベジトリュフ 作り方です。

血管詰まり予防クッキー

材料
イワシ
小麦粉
アーモンド
ココアパウダー

作り方
イワシは、細かくたたきます。
たたいたイワシに、アーモンドと小麦粉とココアパウダーを
入れて、一口大に丸めます。
これを、オーブンでカリッとなるまで焼きます。


ベジトリュフ

材料
レーズン
カボチャ
サツマイモ
ほうれん草
ブロッコリー
ごぼう

作り方
上記の野菜を茹でます。
茹でた野菜を、フードプロセッサーで細かくします。

一口大にまとめ、潰したレーズンでくるみ、
ココアパウダーを振りかけます。

動脈硬化、糖尿病、脳梗塞、心臓病、糖尿病、
高血圧、痴ほう症。

こんな病気が心配な方は、このレシピで
かなりの健康で長生きができるそうです。

とにかく、血管の詰まりを予防すれば、大きな病気は
防げそうです。

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