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朝スープカレーダイエット 生姜寒天ダイエット レシピ 寿命をのばすワザ百科

朝スープカレーダイエット と 生姜寒天ダイエット は、
寿命をのばすワザ百科で紹介されていた効果的な
ダイエット方法 です。

ダイエット と 寿命を延ばすためには、最高のレシピです。
ぜひ、試してください。

では、ご紹介しますね。

生姜寒天ダイエット

材料
豆乳300cc
粉寒天 8cc
生姜 少々

作り方
豆乳に溶いた粉寒天とすりおろした生姜を入れて固めます。


朝スープカレーダイエット

材料
鶏肉
トマト
キャベツ
カレールー

作り方
たっぷりの水に、キャベツ、トマト、鶏肉をいれて
やわらかくなるまで、煮込みます。
野菜が柔らかくなったら、カレールーを入れて
溶けたら出来上がり。

これは、カレー粉に含まれるウコン(ターメリック)が
体に非常に良いそうです。
朝飲むと効果があります。

朝カレーダイエットは、朝食べるのが、効果的に
痩せる秘訣です。

30日で13キロ減った女性の行ったダイエットが
生姜寒天ダイエットです。

こちらも、豆乳と生姜が、ダイエットに非常に良いようです。

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