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履いて歩くだけ!姿勢が良くなり 筋力が付く MBT と言う 靴

MBT と言う靴は、履いて歩くだけで、姿勢が良くなり、
筋力が付きます。

その秘密は、かかとの沈むソールにあります。

MBTシューズは、かかとがかなり柔らかく、とても不安定な
構造になっています。
骨盤をしっかりと起こして、身体全体でバランスを取り、立ち
姿勢を保たなければなりません。

つまり、履いて立っているだけでもトレーニング効果がある靴です。

MBTの靴をはくと、正しい歩き方、正しい姿勢を筋肉に
覚えさせることができます。

姿勢が悪い人が履くと、今まで使っていなかった筋肉を
使って正しい姿勢を保とうとするので、筋肉が張ったり、
筋肉痛になる人がいます。

このような場合、少し休んで、また履くといいようです。

噂によると、マサイ族からヒントを得たシューズだと
言うから、効果はすごい期待できますね。

【矯正靴】テレビ/雑誌で話題のMBTウォーキングシューズ

楽しくダイエットしたい。
忙しくて、トレーニングする時間がとれない。
こんな方は、履いて歩くだけでダイエットができる
MBTシューズがおススメです。

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