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シナモンは抜け毛や薄毛に効果ある食品 ホンマでっか

ホンマでっかTVで紹介されていた、抜け毛や薄毛を防ぐ食品は
シナモンです。

シナモンは、漢字で書くと「桂皮」と書きます。
中国の漢方にも、良く使われるもので、女性の美肌にも
効果があります。

頭皮の血行を促すことができるので、毎日、シナモンを
ティースプーンに1/3ほど摂取すると、良いそうです。

シナモンパウダーなら、簡単に摂取することができますね。


シナモン・粉末(カシア)

20グラムで100円前後と誰でも購入できる価格なので、
お試ししやすいと思います。

秋は、夏の紫外線の影響から、抜け毛がとても増えます。
1日100本も抜けるそうですから、薄毛が心配な方は、
今の季節から、シナモンを積極的に摂ると良いですね。

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